Отталкивайтесь от стоимости(потолка) и интерьера помещения. Был у меня и подвесной потолок, и натяжной - оба варианта мне не нравятся. На данный момент потолок просто окрашен декоративной моющейся краской. Плюсов море: стоимость, обслуживание(легко мыть, легко обновить), сохранение пространства(фактически потери высоты хоть и незначительны, но разница ощущается серьезно). Если же декоративная краска не рассматривается вообще, то лучше выбрать подвесной.