Как минимум, нужно сделать фундамент от 50 сантиметров в окружности и столько же в глубину. В качестве подпорки можно использовать толстостенную трубу, на концах которой приварены квадраты, чем они шире и толще, тем лучше. Если нужно выдавить на место просаженную плиту, то для начала на проблему должен взглянуть инженер строитель, который оценит ситуацию и риск. Если дает добро, можно будет домкратом вернуть плиту на место, установить подпорку, дать фундаменту высохнуть, и аккуратно опустить плиту на место.