зарядка

Кто делает утреннюю зарядку и какие наиболее эффективные упражнения может рекомендовать простым людям?

У меня в шуруповёрте установлен аккумулятор ДША "Ритм" 18Вольт. К сожалению со временем он перестал держать зарядку. После его полной зарядки его хватает примерно на пол часа работы. Ему не хватает мощности для того, что бы ввернуть саморез длиной 80 мм. в древесину! есть ли вариант его...