штробление панельных стен

Добрый день! Делаем ремонт в панельном доме (то есть почти все стены несущие) и хотим менять проводку и переносить розетки. Прочитала, что нельзя штробить горизонтально в несущих стенах. Но не очень поняла - можно ли вертикально? Всю проводку будем прятать в потолок под натяжной. Можно ли...

Подскажите пожалуйста, разрешено ли штробление стен несущих под электропроводку или запрещено! Если да, то каким законом? Для Москвы есть вроде как постановление, а для других городов? Поискал в интернете, практически все пишут что штробление стен запрещено на несущих конструкциях, но пока ни...